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Libri e Cd pubblicati da Yogi Pranidhana e Amrita |
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Libri |
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“YOGA. Il manuale completo dello Yoga adatto a principianti e insegnanti”.
Un libro ricco e completo di introduzione e approfondimento a questa antica disciplina orientale attraverso la trattazione della Filosofia Yoga, delle sue diverse correnti e delle sue tecniche di base (asana, pranayama, ecc..). La presenza di numerose foto con relativa spiegazione, renderà questo libro un'ottima guida anche per principianti e insegnanti Yoga. Autore: Yogi Pranidhana |
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“Mantra Yoga. Il Potere dei Suoni”
Un libro dedicato all’approfondimento teorico e pratico del significato dei Mantra, con l’approfondimento di alcuni tra i più importanti Mantra induisti. A completare il libro, una sezione dedicata alle asana (posizioni Yoga), con foto e Mantra relativo alla posizione.
Autrice: Amrita |
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“YogAlimentazione"
Quali sono le principali cause di una cattiva salute? Lo sapevi che ci alimentiamo non solo di cibo, ma di tutto ciò che percepiamo e viviamo in forma di emozione? Tutto questo influenza e condiziona il nostro stato fisico e mentale.
Autore: Yogi Pranidhana |
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"Yoga Nidra" Libro-guida per conoscere quest'importante tecnica che aiuta a sciogliere le tensioni emozionali, mentali e fisiche, per guidarci a vivere conducendo un'esistenza più serena e consapevole, donando tranquillità e riposo ristoratore.
Autrice: Amrita |
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"I Chakra - Le Ruote della Vita"
Un libro per far luce sul mondo dei Chakra, cercando di comprendere con più semplicità cosa racchiudono le antiche e serie pratiche dello Yoga.
Autori: Amrita e Pranidhana |
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"I Mudra - La Danza dello Yoga" I Mudra sono gesti del corpo particolarmente efficaci nel favorire la concentrazione e lo stato meditativo. Aiutano a condurre gradualmente la mente ad uno stato di calma e di ricettività, che apporta grandi benefici a livello psico-fisico. La pratica dei Mudra può essere un valido strumento per aiutare la mente a focalizzarsi su un punto, evitando le distrazioni e le divagazioni che impediscono un benefico stato meditativo.
Autrice: Amrita |
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"Yoga e Maternità"
Manuale completo di asana (posizioni Yoga), pranayama (tecniche di respirazione) e tecniche di rilassamento, indispensabili in questa delicata fase della vita di una donna.
Autrice: Amrita |
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"Pensieri dal Cuore"
Una raccolta di Pensieri e Riflessioni Meditative di Pranidhana. 108 Riflessioni...una Medicina per la Mente 108 Pensieri...un Balsamo per il Cuore Inizia così la giornata...chiudi gli occhi...e apri il libro...
Autore: Yogi Pranidhana |
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"Cos'è l'Amore? Cos'è la Morte? Cos'è La Vita?" Un Viaggio Interiore alla scoperta di sè
Questo libro non ti darà le risposte, ma gli strumenti per trovarle. Indagheremo e condivideremo insieme gli aspetti più veri e a volte più scomodi della nostra vita, senza mezzi termini. Non gireremo intorno ai problemi, ma li affronteremo con coraggio e logica per toccare finalmente la radice di ogni sofferenza. Insieme cercheremo di scoprire, di comprendere, di indagare, di realizzare. Autore: Yogi Pranidhana |
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"Filosofia Buddista” Gli Insegnamenti di Tashi Lama Tsering" COMPASSIONE e AMORE
Libri guida che hanno lo scopo di condurre il lettore ad una graduale pratica e semplice conoscenza degli antichi Insegnamenti del Buddismo Tibetano. Questa prima dispensa raccoglie gli Insegnamenti della Conferenza "Compassione e Amore" del 05 Aprile 2009 tenuta da Tashi Lama Tsering presso il Centro Sathya. |
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Cd Rilassamento e Meditazioni Guidate |
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Yoga Nidra 30’minuti di facile e immediato effetto calmante, ti introduce verso un Rilassamento Profondo, stadio fondamentale per liberare tutte le tensioni fisico-emotive che inconsciamente tratteniamo. (Amrita) |
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Yoga Nidra 30’minuti di facile e immediato effetto calmante, ti introduce verso un Rilassamento Profondo, stadio fondamentale per liberare tutte le tensioni fisico-emotive che inconsciamente tratteniamo. (Pranidhana) |
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Jnana Yoga Questa Meditazione guidata insegna la tecnica del Neti Neti, ovvero aiuta a eliminare tutte le false apparenze per arrivare a scoprire la Verità di te stesso. “Chi sono io?”: questa è la domanda necessaria per raggiungere l’Essenza della quiete mentale, la Pace Interiore. (Pranidhana) |
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Om Mani Padme Hum Ti aiuterà più velocemente a scendere nelle profondità del tuo Cuore, là dove risiede l’Infinita Fonte di ogni Beatitudine. Ti invita a sviluppare le virtù della Compassione e Amore, grazie alla spiegazione e recita del famoso Mantra Buddhista Om Mani Padme Hum. (Pranidhana) |
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So Ham e Kechari Mudra La pratica del So Ham e del Kechari Mudra ti aiutano ad avvicinarti con più semplicità alla meravigliosa pratica Meditativa. L’energia Spirituale viene sospinta attraverso l’utilizzo di questa pratica a risalire verso l’alto, nella sede di Ajna Chakra, l’Intuizione Superiore. (Amrita) |
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SATHYA YOGA Centro Internazionale Studi Yoga Cinisello - Monza - Cantù Tel. 338/7053573 - 339/5907323 |