Shiatsu Introduzione

Corso Base

Percorso Avanzato

Diagnosi Orientale

Trattamenti Shiatsu

Trattamenti Offerta Libera

Shiatsu nel Sociale

Valutazione dell’ADDOME - Hara

Scopo del trattamento è quello di  riequilibrare la giusta energia dell’addome  liberandolo dalle tensioni fisiche ed emotive che in questa zona del corpo molto importante, nel corso degli anni si sono accumulate.

L’addome è una zona di trattamento che riveste un’importanza fondamentale nello Shiatsu.

L’addome è ormai considerato anche dalla nostra scienza moderna il secondo “cervello” del corpo per complessità di tessuti, di organi, neuroni e diramazioni nervose.

L’addome inoltre, per l’antica Tradizione Orientale è la “sede delle emozioni”, energia che riflette il nostro rapporto con l’ambiente esterno (famigliare, sociale, lavorativo, interpersonale, ecc…). E’ bene sapere che ogni dieci neuroni uno si trova nell’apparato digerente, ovvio quindi che ci sia un collegamento tra funzionalità intestinale e stati d’animo e viceversa. Non è un caso, infatti, che la depressione porti anche ad una difficoltà intestinale generale, così come altre malattie psicosomatiche (paura, rabbia, rancore, ansia, agitazione, ecc…) si riflettano poi su un determinato organo e ne compromettano la corretta funzionalità (cattiva digestione, stitichezza, diarrea, pancia gonfia, ecc…).

Un tipo di energia che, per la sua continua presenza e per la sua intensità, influisce grandemente sulla condizione dell’addome e degli organi interni, è senz’altro quello creato dalle relazioni dell’individuo con il proprio ambiente di vita e più precisamente con il proprio ambiente famigliare. Questo tipo di  energia, può anche e soprattutto influenzare un organo interno.

Questo lo vediamo ad esempio quando per motivi diversi siamo colti dalla rabbia, (lo stomaco per così dire si “chiude”). Oppure, quando in vista di un esame importante, molti avvertano lo stimolo ad andare in bagno (in questo caso è l’intestino ad essere interessato).

Il trattamento dell’addome, quindi, esercita una grande azione sul sistema nervoso, distendendolo da eccessivo stress (sensazione di pesantezza alla bocca dello stomaco e nei casi più comuni, difficoltà digestive o di evacuazione). Libera inoltre il “diaframma”, il muscolo preposto alla corretta respirazione.

Quando le ansietà della vita si riflettono sul “diaframma”, ne bloccano parzialmente o totalmente il corretto funzionamento, il quale a sua volta produce una respirazione superficiale e veloce. Questa, infine, si riflette sullo stato emotivo e mentale (agitazione, insonnia, attacchi di panico..) oltre che su quello fisico (rigidità alle spalle, al torace e alla schiena..).

Le relazioni tra addome e un tipo particolare di “rapporto famigliare o sociale” sono state osservate e verificate nel corso di molto anni di esperienza diretta.

Valutazione POSTURALE

Sei Tai

Scopo del trattamento è quello di liberare e ri-allineare le principali articolazioni del corpo attraverso dolci allungamenti, stiramenti e corrette respirazioni.

La capacità di adattamento, chiave fondamentale non solo per la sopravvivenza dell’individuo ma anche per l’evoluzione della sua specie, è in rapporto diretto con l’espressione posturale. La postura corretta aumenta di riflesso, la capacità di interagire con l’ambiente circostante, grazie ad un conseguente aumento di sensibilità e di elasticità fisica. Cardine di una impostazione corretta della postura è la spina dorsale, sia per la sua funzione di sostegno fisico del corpo, sia per il suo stretto legame con il sistema nervoso centrale. Quando la spina dorsale è distorta, i fasci nervosi che la attraversano ricevono una stimolazione capace di alterare la loro carica energetica, la quale si rifletterà poi sull’intero organismo. Questa alterazione a sua volta, porta ad assumere una postura sbagliata e così, in un circolo vizioso, l’organismo si avvia verso una condizione di squilibrio cronico. Inoltre un mantenimento di una postura irregolare, richiede un consumo extra di energia, portando facilmente a una condizione di stanchezza generale.

Nei casi in cui la postura è scorretta e la stabilità è spostata avanti o indietro, a sinistra o a destra, il solo stare in piedi può portare ad uno stato di grande stanchezza: questo avviene perché non è l’intero organismo a collaborare in quella posizione, ma si sta facendo ricorso a sforzi parziali. Le parti dell’organismo sottoposte a sforzo innaturale, si manifestano con irregolarità di funzionamento e di posizione. Ne deriva una condizione di scarsa circolazione e i muscoli si presenteranno tesi o eccessivamente rilasciati.

Sei Tai è il metodo che permette di armonizzare la parte più debole con quella più forte, la parte più bloccata e inutilizzata con quella stressata per il suo eccessivo utilizzo. Questa tecnica si avvale principalmente dell’impiego armonico del respiro e di alcuni particolari movimenti al fine di ristabilire il giusto equilibrio.

La Diagnosi Posturale, mette in evidenza lo squilibrio tra due parti. Quando una parte del corpo si blocca, significa che non se ne sta facendo un uso armonioso: attraverso la pratica di Sei Tai si tende a ricreare equilibrio tra le due parti disarmoniche.

Verrà inoltre stimolata la propria capacità di ascolto in modo tale da potersi correggere  e poter bilanciare una postura scorretta, con una più corretta. E’ infatti noto che molti degli atteggiamenti posturali che il corpo assume, sono il risultato di un atteggiamento mentale che inconsapevolmente pone il corpo in una determinata posizione piuttosto che un’altra.

Valutazione della LINGUA

Parte anatomica relativamente piccola, ma fin dai tempi più antichi, valido strumento di diagnosi.

Sulla  lingua si trovano diversi riferimenti che aiutano a diagnosticare un eventuale malessere interno, (colore, patina, consistenza,…).

La lingua è strettamente legata con la funzionalità degli organi interni e con la loro corretta funzionalità.

Anche nell’antichissima pratica dello Yoga, l’Ayurveda, si consiglia di pulire la lingua ogni mattina con un apposito spazzolino, al fine di depurare e stimolare la funzionalità degli organi interni.

Valutazione dei POLSI

L’Energia Vitale presente  in un corpo umano, si manifesta in diverse forme e in diverse zone del corpo.

Attraverso l’ascolto dei polsi, oltre alla ovvia pulsazione, la Diagnosi Orientale osserva ed ascolta i caratteri energetici propri di ciascun individuo (Yin Yang). Da questi, si potrà poi risalire ad alcune linee di trattamento specifico per stimolare o regolare le funzioni energetiche del corpo.

SATHYA YOGA

Scuola Internazionale Studi Yoga

Cinisello - Monza - Cantù

Tel. 338/7053573 - 339/5907323

yoga@sathya.it